こんにちは🌞
良い天気ですね！！暑いけど💦
今日は実際のお客様のトレーニング風景をご紹介します！
上の写真はお腹のトレーニングをしてるとこです。
こちらのお客様はガッツリ追い込みを希望されている方。
ひたすら追い込みたい方、少しずつ頑張れる範囲で気持ち良く汗を流したい方など…お客様によって要望は様々です。
一気に頑張り過ぎると気持ちが追いつかなかったりしますからね。
トレーニング＝目一杯頑張らないと！！と思い過ぎずに、少し頑張るくらいから始めてみましょう！