仕事納め。

2025年もありがとうございました🙇‍♂️

年末年始はたくさん食べて、たくさん寝て、たくさん動きましょう💨
「食べて寝る」で終わらせないのがポイントです☝️
その後は【動く！！】ですよ。

減量中の方も年末年始は食べたいものを楽しんでくださいね♪
大切なことなのでもう一度いいますよ。

年末年始は…
😋たくさん食べる
🥱たくさん寝る
🤩たくさん動く

それでは、よき新年をお迎えください✨

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