お客様の身体の変化

お客様の身体の変化☆
お腹と腕を引き締めてくのを目標に頑張りました!!
たくさんのガツガツなトレーニングは続ける自信ないし頑張れないとのことだったので、頑張るけど頑張り過ぎない範囲でコツコツと継続。
お腹凹んできたし、腕回りは引き締まっていい形になってきた✨
素敵です♪٩( ‘ω’ )و♪♬

何度も言ってるがコツコツと継続することが大切だ!!!

一緒にトライしましょう♪