お客様の身体の変化☆ お腹と腕を引き締めてくのを目標に頑張りました!! たくさんのガツガツなトレーニングは続ける自信ないし頑張れないとのことだったので、頑張るけど頑張り過ぎない範囲でコツコツと継続。 お腹凹んできたし、腕回りは引き締まっていい形になってきた✨ 素敵です♪٩( ‘ω’ )و♪♬
何度も言ってるがコツコツと継続することが大切だ!!!
一緒にトライしましょう♪