こんにちは╰(*´︶`*)╯

6月に突入しましたね。

あれっ？この前年明けたばっかじゃなかった？

時が過ぎるの早過ぎて焦ってます💦

あっと言う間に夏も終わっちゃうんだろうなぁ…

夏。薄着の季節になってくるともっと身体引き締めなきゃって思いますよね。

まだ間に合います！！

一緒に身体を引き締めましょう！

M’S FIELDではトレーニングはもちろんですが、お食事のアドバイスも徹底的に行っています。

写真は私が減量してた時のお昼ご飯です。

お米はやめられない😢って方すごく多いですが、炭水化物もしっかり食べれるので安心してください！！

しっかり食べながら健康的な身体を目指していきましょう！！！！！